منتديات إفادة المغربية

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات إفادة المغربية

مرحبا بكم منتديات إفادة المغربية .... جميعا قلب واحد من أجل غد أفضل ..!


فــوائــد الــصــلاه للــمــرأة الــحــامــل

avatar
omo rayane
نائبة المدير و المشرفة العامٌة على المنتديات النٌسائية
نائبة المدير و المشرفة العامٌة على المنتديات النٌسائية


 فــوائــد الــصــلاه للــمــرأة الــحــامــل Empty فــوائــد الــصــلاه للــمــرأة الــحــامــل

مُساهمة من طرف omo rayane السبت 22 مارس 2014 - 14:13

هل تعلمون أن هناك فوائد للصلاة للمرأة الحامل؟
نعم، حيث أثبتت العديد من الدراسات البحثية أن الصلاة مفيدة جداً لها،
ولعل هذه القصة التي أوردها موقع طبيب دوت كوم حول فوائد الصلاة للمرأة الحامل،
خير شرح على ذلك:
ذات مرة سألت إمرأة حامل طبيبها،
أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟!
فأجابها: عليك بالصلاة.

فإندهشت وقالت: كيف.

فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:

1-عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.

2- وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.

3- وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.

4- وأخيراً عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.

وحينما سألت عن ما هي فوائد هذه التمارين؟ فأجاب الطبيب:

1• تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم،
وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصلياً للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.


2• تعمل على تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة
مما يساعد في توصيل الغذاء إلى الجنين بإنتظام عبر الدم، كما تسهم في نمو الجنين نمواً طبيعياً.


3• عدم التعرض لدوالي القدمين.

4• المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن
مما يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه،
بالإضافة إلى التغلب على عسر الهضم،
والعمل على رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس،
والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.

الخلاصة أن الصلاة هي خير رياضة للبدن
وخير تعويض عن الحركة المفقودة
والحديث عن فوائد الصلاة للمرأة الحامل
يطول ويطول لأنها التمرين الوحيد الذي يمكن أن تقوم به دون أي خطورة أو خوف.



 فــوائــد الــصــلاه للــمــرأة الــحــامــل 560497_348930858550314_530571206_n

    الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء 27 سبتمبر 2022 - 6:52