منتديات إفادة المغربية

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات إفادة المغربية

مرحبا بكم منتديات إفادة المغربية .... جميعا قلب واحد من أجل غد أفضل ..!


طريقة عمل شراب الفراولة بالتوفو - مغذي و خفيف

abou rayane
abou rayane
عضو ممتاز
عضو ممتاز


طريقة عمل شراب الفراولة بالتوفو - مغذي و خفيف Empty طريقة عمل شراب الفراولة بالتوفو - مغذي و خفيف

مُساهمة من طرف abou rayane الإثنين 23 نوفمبر 2015 - 22:18

مقادير شراب الفراولة بالتوفو - مغذي و خفيف
١٠ فراولة، طازجة
١ كوب حليب سائل، قليل الدسم
١⁄٢ كوب توفو
٢ ملعقة كبيرة سكر
طريقة تحضير شراب الفراولة بالتوفو - مغذي و خفيف
١. تُمزج الفراولة مع الحليب القليل الدسم ،التوفو والسكر في الخلاط الكهربائي.

٢. تُمزج المكونات لمدة دقيقة تقريباً حتى الحصول على مزيج ناعم كثير الرغوة.

٣. يُسكب المشروب في كؤوس طويلة ويقدّم

    الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء 4 أكتوبر 2022 - 0:51