منتديات إفادة المغربية

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات إفادة المغربية

مرحبا بكم منتديات إفادة المغربية .... جميعا قلب واحد من أجل غد أفضل ..!


    ينبغي الحصول على قسط وافر من النوم كل ليلة والمعروف ان عدم النوم الكافي أصبح آفة هذا العصر كثير المشاغل والضغوط واثبتت الدراسات ان النوم لمدة 7-8 ساعات ليلا يقوي الصحة اما قلة ساعات النوم فانها تؤدي الى الارهاق والاكتئاب.

    hassane1950
    hassane1950
    hassane1950


    • مساهمة رقم 1

    ينبغي الحصول على قسط وافر من النوم كل ليلة والمعروف ان عدم النوم الكافي أصبح آفة هذا العصر كثير المشاغل والضغوط واثبتت الدراسات ان النوم لمدة 7-8 ساعات ليلا يقوي الصحة اما قلة ساعات النوم فانها تؤدي الى الارهاق والاكتئاب. Empty ينبغي الحصول على قسط وافر من النوم كل ليلة والمعروف ان عدم النوم الكافي أصبح آفة هذا العصر كثير المشاغل والضغوط واثبتت الدراسات ان النوم لمدة 7-8 ساعات ليلا يقوي الصحة اما قلة ساعات النوم فانها تؤدي الى الارهاق والاكتئاب.

    مُساهمة من طرف hassane1950 الخميس 10 أبريل 2014 - 0:00

    ينبغي الحصول على قسط وافر من النوم كل ليلة والمعروف ان عدم النوم الكافي أصبح آفة هذا العصر كثير المشاغل والضغوط واثبتت الدراسات ان النوم لمدة 7-8 ساعات ليلا يقوي الصحة اما قلة ساعات النوم فانها تؤدي الى الارهاق والاكتئاب.
    • الرجوع الى أعلى الصفحة

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد 24 نوفمبر 2024 - 23:00